【市教育局】致全市中小学生及家长的一封信

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【市教育局】致全市中小学生及家长的一封信

亲爱的中小学生及家长朋友们：

近期新型冠状病毒感染的肺炎疫情引起社会广泛关注，加之春运高峰到来，人员流动增加，疫情传播风险加大。疫情防控涉及广大人民群众的身体健康，需要全社会的共同关注和参与。哈尔滨市教育局提醒全市中小学生及家长，节日期间注意以下几点：

1.加强室内通风。在空气质量良好时，每天尽量对居室进行通风换气，以降低居室内病原微生物的密度，减少吸入性传播。选择空气质量较好的时间段，每次通风应保持20分钟左右，每个房间轮流通风，家庭成员集中到另一个房间。

2.保持良好卫生习惯。要注意勤洗澡、勤换衣、勤晒衣被，咳嗽、打喷嚏时不要对着他人，要用纸巾掩住口鼻，如果来不及准备纸巾，可用肘部掩住口鼻，不随地吐痰。

3.注意手部卫生。要养成勤洗手的习惯，特别是在外出回来、就餐之前要及时洗手，每次洗手时需用肥皂和流动水洗，尽量避免通过手部接触传播疾病。

4.出门佩戴口罩。目前正值冬春季呼吸道传染病高发季节，尽量不到人流密集和空气流通不畅的公共场所，如必须前往公共场所，需佩戴口罩。

5.注意饮食安全，提高个人抵抗力。合理膳食，避免因暴饮暴食引起胃肠功能紊乱和身体抵抗力降低；不要购买来历不明的畜禽或水产品，以保证食品原料的卫生安全；食物应烧熟煮透后再吃，尽量不要生食肉类、海（水）产品； 制作食品时要做到生熟食品分开加工，生熟用品用具分开使用。

6.及时就医。一旦发现自己出现发热、咳嗽、皮疹、腹痛、腹泻、频繁呕吐等症状，或感觉自己呼吸困难时，应立即就诊，不要自行服药，以免延误病情。

7.树立健康第一理念，防控疫情人人有责。中小学校暂停寒假期间各类教学活动和学生实践活动，学生不到民办文化教育培训学校补习。

祝全市中小学生及家长新春快乐，健康平安！

                                    哈尔滨市教育局

                                    2020年1月23日

来源：市教育局公众号